今日もヨーグルト

たらふく食べたきのう。
今日はそのぶんヨーグルト。朝も夜もヨーグルト。
さびしくなんか、ないやい！

---------------------------------------------------------------
お弁当
ブロッコリースプラウト入り玉子焼き。ゆでもやし。ゆでブロッコリ。ひじき炒め。キムチ。
リンゴ。お手製ヨーグルト。

晩ごはん
もずく、めかぶ、きゅうりの酢の物。お手製ヨーグルト。りんご。